Кафедра «Физическая культура и спорт» СГТУ имени Гагарина Ю.А. участвует в осуществлении оздоровительной работы со студентами путем адаптивной физической культуры.

Роль адаптивной физической культуры и адаптивного спорта в социализации и физической реабилитации студентов с инвалидностью и ОВЗ становится все более значимой, так как подготовка квалифицированного специалиста предполагает формирование умений и навыков, обеспечивающих конкурентоспособность выпускников, в том числе, их высокую работоспособность, на которую, в значительной степени, влияет состояние физического и психического здоровья. Это касается всех студентов, включая студентов-инвалидов и студентов со стойкими отклонениями здоровья.

Основной целью адаптивной физической культуры является максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья, за счет обеспечения оптимального режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии (оставшихся в процессе жизни) его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимальной самореализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта. Максимальное развитие с помощью средств и методов адаптивной физической культуры жизнеспособности человека, поддержание у него оптимального психофизического состояния представляет каждому инвалиду возможности реализовать свои творческие потенции и достичь выдающихся результатов, не только соизмеримых с результатами здоровых людей, но и превышающих их.

Актуальность проблемы внедрения программ адаптивной физической культуры в вузы связана с ухудшением здоровья специалистов, выпускаемых высшей школой, тенденцией увеличения заболеваемости в процессе профессиональной подготовки, ее последующим ростом, и, как следствие, снижением работоспособности персонала.

Ухудшение здоровья молодежи определило тенденцию роста численности студентов, страдающих хроническими заболеваниями. В связи с этим изменились требования, цель и задачи физического воспитания студентов в вузе. Тенденция к увеличению числа студентов, занимающихся в специальных медицинских группах и учебно-адаптивных группах, является вполне закономерной, в связи с чем следует разрабатывать новые подходы к проведению занятий физической культурой в вузе, активнее внедряя методы адаптивной физической культуры.

Особое внимание следует уделять занятиям студентов в учебно-адаптивных группах. В основном, это студенты с инвалидностью, а также студенты с тяжелыми хроническими заболеваниями, которые полностью освобождены от значительных физических нагрузок. Ранее разрешалось проводить индивидуальные занятия с такими студентами в том случае, если в вузе была кафедра ЛФК, или студенты занимались лечебной гимнастикой в поликлинике. Сегодня количество студентов, входящих в диспансерную группу, то есть имеющих хронические заболевания, достигает 40% и более. Поэтому перед вузами встает задача решать проблему физического воспитания на принципиально новом уровне.

Основной целью физического воспитания в учебно-адаптивных группах является совершенствование двигательной активности, формирование физических и психологических способностей, позволяющих осуществить адаптацию личности к своему состоянию здоровья, окружающей среде, социуму и различным видам профессиональной деятельности. Физическое воспитание в ВУЗах для студентов с ограниченными физическими возможностями должно иметь ярко выраженную компенсаторную направленность.

Целью занятий в учебно-адаптивной группе является предотвращение рецидива болезни и укрепление здоровья студентов. Главные задачи преподавания:

знакомство студентов с теоретическими основами здоровья и здорового образа жизни, разновидностями первой медицинской и самопомощи и т.д.;
освоение различных оздоравливающих комплексов лечебной гимнастики;
своение психо-физиологических методов работы по активации резервных адаптационных возможностей личности.

Основная задача адаптационной двигательной реабилитации заключается в формировании адекватных психических реакций студентов, имеющих инвалидность или стойкие отклонения здоровья, на то или иное заболевание; ориентации их на использование естественных, энергетически оправданных средств, стимулирующих скорейшее восстановление организма; в обучении их навыкам использования соответствующих комплексов физических упражнений, а также способов и методов работы с собственной психикой.

Решение этой задачи требует междисциплинарного подхода, привлечения специалистов разного профиля. Так, изучением проблемы здоровья заняты многие научные дисциплины, одной из которых является психология здоровья, представляющая собой самостоятельное направление психологии. В задачи психологии здоровья входит разработка методов специфической и неспецифической профилактики, оценки и коррекции неадекватных поведенческих моделей, приводящих к ухудшению здоровья, повышения индивидуально-психологической ценности здоровья.

В СГТУ имени Гагарина Ю. А. разработана полиадаптивная модель коррекционно-оздоровительной работы со студентами, имеющими инвалидность или стойкие отклонения здоровья, способствующая формированию навыка осуществления осознанных действий, направленных на сохранение и совершенствование физического и психического здоровья; профилактике и коррекции заболеваний, имеющих психосоматическую природу. Она включает в себя разделы, посвященные развитию самопознания, самосовершенствования, использованию резервных адаптационных возможностей личности.

Занятия в учебно-адаптивных группах проводятся как преподавателями физической культуры, так и психологом, то есть, специалистами, обеспечивающими полиадаптивность.

К психосоматическим заболеваниям относят нарушения здоровья, этиология которых связана с соматизацией переживаний, то есть соматизация происходит при отсутствии психологической защиты, при этом попытка сохранить душевное равновесие приводит к нарушению телесного здоровья.

Многочисленные исследования личностных особенностей психосоматических больных выявили, что им присущи некоторые схожие черты, такие, например, как:

ригидность поведения,
высокая личностная и эмоциональная тревожность,
наличие внутренних конфликтов,
высокий уровень контроля над эмоциями,
некоторое снижение интеллекта,
стрессовое состояние,
состояние фрустрации.

Отмечаются, также, склонность к отстранению от реальности и недостаточная вовлеченность в текущую ситуацию, характерной является низкая способность к словесному описанию своих эмоциональных переживаний.

Все эти особенности свидетельствуют о наличии психосоциальной дезадаптации у психосоматических больных, поэтому привлечение психолога для работы с данным контингентом студентов является оправданным и необходимым для решения задач внедрения и использования здоровьесберегающих технологий обучения в вузе.

Реализация полиадаптивной модели в учебно-адаптивных группах включает несколько направлений:

разработка методов коррекции нерационального поведения, привычек и образа жизни, использование методик, направленных на эффективную адаптацию;
формирование ценностной ориентации охраны и укрепления здоровья;
формирование навыков здорового образа жизни;
исследование особенностей совладающего поведения, анализа и формирования копинг-ресурсов и копинг-стратегий, коррекции неадекватных стратегий совладания;
разработка мер профилактики, направленной на уменьшение вероятности появления расстройства;
овладение методами оценки и мониторинга психо-физиологического состояния.

Так как существует требование по проведению занятий в учебно-адаптационных группах – время физической нагрузки 25 – 35 минут, физическая нагрузка должна быть строго дозированной, занятия в группе разбиты на две части: собственно физическая разминка и психологическая часть.

Психологические занятия проводятся, в основном, в виде тренинговых упражнений, что позволяет достичь максимального эффекта.

Наряду с элементами тренинговых занятий, проводится диагностика, используются домашние задания и разноплановая самостоятельная работа обучающихся. Достаточно часто у студентов возникает необходимость в индивидуальном психологическом консультировании.

Таким образом, данная модель способствует формированию у студентов потребности в здоровом образе жизни и соответствующих формах его обеспечения, реализует холистический подход к коррекции здоровья в условиях высшего учебного заведения, и, в целом, помогает решению проблемы социально-психологической адаптации студентов-инвалидов и студентов с нарушениями физического здоровья.

Концептуальной основой модели является представление о здоровье, в рамках гуманистической психологии, как о явлении, способствующем личностной и профессиональной самореализации.

Представляется, что создание и использование новых моделей организации физического воспитания является востребованным и инновационным подходом к решению данной проблемы, так как существует тенденция как к увеличению численности студентов, имеющих стойкие отклонения в здоровье и студентов - инвалидов, так и направленности к созданию в вузе безбарьерной среды, необходимой для инклюзивного образования, обеспечивающего возможности для адаптации и обучения всех категорий студентов.