Преподаватели СГТУ провели семинар по борьбе со стрессом для будущих медиков

СГТУ имени Гагарина Ю.А. продолжает реализацию мероприятий для обучающихся г. Саратова и области. Преподаватели кафедры «Политология и социология» Социально-экономического института проводят лекции, мастер-классы и тренинги в учебных заведениях.

Для студентов Саратовского областного базового медицинского колледжа доценты кафедры Татьяна Склярова, Анастасия Фролова и Анна Шорина провели интерактивный семинар «Сохраняя себя – помогаем другим: борьба со стрессом в медицине».

Мероприятие проходило в формате открытого диалога, целью которого было формирование у будущих медицинских работников практических навыков самопомощи и профилактики эмоционального истощения для сохранения профессионального долголетия и качества оказания медицинской помощи. Участники семинара проработали дыхательные упражнения, техники мышечной релаксации, упражнения на восстановление энергии и эмоциональную разрядку.

Мероприятие вызвало живой отклик у студентов, они осознали важность профилактики выгорания как части профессиональной компетенции. Участники научились распознавать признаки профессионального стресса у себя и коллег, получили инструменты для долгосрочного поддержания эмоционального баланса.