В СГТУ реализуется грантовый проект «Познавай себя»

В Политехе реализуется грантовый проект «Познавай себя», направленный на развитие у обучающихся навыков психологической самопомощи и поддержки окружающих в кризисных ситуациях.

Автор проекта – студентка Института машиностроения, материаловедения и транспорта Ангелина Огаджанян – совместно со специалистами Центра социальной интеграции и содействия укреплению здоровья обучающихся СГТУ с начала марта запустили образовательный марафон.

Особое значение в проекте уделяется не только теоретическим основам психологической самопомощи и поддержки, но и арт-терапевтическим практикам. На мастер-классах применяются как классические методы и технологии, так и нетрадиционные арт-терапевтические техники.

На очередной встрече лекторы Российского общества «Знание», психологи Ольга Савельева и Светлана Рогачева представили к обсуждению тему «Управление стрессом в учебной среде». Студенты не только узнали теорию, но и смогли обучиться эффективным методикам борьбы с экзаменационным стрессом и преодолением тревоги перед приближающимися дедлайнами. Специалисты поделились ценными рекомендациями по освоению техник быстрой нормализации эмоционального состояния.

Проект «Познавай себя» является частью выстроенной системы психологической поддержки обучающихся.

По вопросам участия в марафоне можно обраться, написав в сообщество ВКонтакте или в сообщество в Телеграм.

Напоминаем, что в Центре социальной интеграции СГТУ ведут прием:

Психолог, кандидат социологических наук, доцент
Барябина Елена Николаевна
5 корпус / аудитория 436
8 (8452) 99-85-40 (2341)
baryabinaen@sstu.ru
График приема:
Вторник, четверг, с 10:00 до 18:00.

Психолог
Поимцева Алла Андреевна
1 корпус / аудитория 20 «Г»
8 (8452) 99-89-36 (2206)
poimtcevaaa@sstu.ru
График приема:
Ежедневно, с 9:00 до 18:00.