Студенты СГТУ могут пройти онлайн‑курсы проекта «Основа»

Национальным исследовательским университетом «Высшая школа экономики» совместно с Министерством науки и высшего образования РФ реализуется проект «Основа».

В рамках проекта, представляющего экосистему социально‑психологического благополучия студентов, запущены три бесплатных онлайн‑курса для обучающихся всех российских вузов.

• «Учеба без стресса: как сохранить мотивацию и силы в учебном году»

Фокус: методики самоподдержки.
Поможет научиться управлять нагрузкой, сохранять энергию и поддерживать внутреннюю мотивацию в течение учебного года.

• «Социально‑ответственное лидерство»

Фокус: формирование сообществ взаимоподдержки.
Раскрывает принципы лидерства, направленного на создание поддерживающей среды в учебной группе и вузе.

• «Искусство заботы: как поддержать другого в сложной ситуации»

Фокус: психологическая поддержка и безопасная среда.
Даёт инструменты для понимания роли психологической поддержки, создания безопасной среды, распознавания нетипичных стрессовых реакций, действий в сложных ситуациях (пошаговые планы).

Все курсы доступны по ссылке.

Важно:

• обучение бесплатное;
• по итогам прохождения участники получат сертификат;
• курсы открыты для студентов любых вузов России.

Не упустите возможность укрепить своё психологическое благополучие и научиться поддерживать себя и других.

Напоминаем, что в Центре социальной интеграции СГТУ имени Гагарина Ю.А. ведут прием:

Барябина Елена Николаевна - психолог, кандидат социологических наук, доцент.
5 корпус / аудитория 436
8 (8452) 99-85-40 (2341)
baryabinaen@sstu.ru
График приёма:
Вторник, четверг с 10:00 до 18:00

Поимцева Алла Андреевна - психолог.
1 корпус / аудитория 20 «Г»
8 (8452) 99-89-36 (2206)
poimtcevaaa@sstu.ru
График приёма:
Ежедневно с 9:00 до 18:00