Профилакторий СГТУ приглашает посетить занятия в танцевальных классах

В санатории-профилактории СГТУ с сентября 2010 года работает зал лечебной физкультуры и танцевальных классов. 

Кардио-тренировки:

Аэробика - это разновидность физической тренировки, специальные движения выполняются под музыку. Аэробика оказывает укрепляющее действие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствует снижению веса.

Специальные тренировки:

Пилатес - это уникальная система упражнений для всего тела, направленная на единение разума и тела и создание более стройной фигуры. Развивает координацию, укрепляет и тонизирует мышцы, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.

Body-Balance - сочетание йоги, пилатеса и тай-чи поможет приобрести гибкость, снять напряжение и увеличить стрессоустойчивость организма.

Танцевальные тренировки:

Ragga Jam - это танцевальное направление-новинка, представляющее собой "гремучую смесь" заводного хип-хопа и знойных ритмов Ямайских и Антильских островов.

Strip -Dance - это танцевальная аэробика с элементами стрип-пластики, позволяет развить гибкость и пластику.

Break dance - одним из самых динамичных, современных и экстремальных танцевальных стилей.

Electro Dance - это современный танец под жесткое электро. Сочетает в себе резкость, четкость и ритмику.

Узнать подробную информацию и расписание , а также записаться на занятия можно по телефону: 46-43-36.